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长痘痘时里面的白色物质是什么？

痘痘的形成的过程是这样的，初它是一个微粉刺，人肉眼看不到的，之后微粉刺粉会逐渐增大，这时候就人肉眼可见了，形成粉刺。

为什么挤出来白色物质痘痘在的地方就会不痛了呢？

这是因为粉刺长大的过程中，会到我们的皮肤当中，引起反应，当人们把它清出来以后，粉刺就可能不会进入我们皮肤组织内部，减轻疼痛感就会减弱了。

痘痘肌难道就得终身被痘痘所困扰吗？

天生痘痘肌也是有希望摆脱痘痘困扰的，天生痘痘肌要注重肌肤保护，要知道，痘痘肌逆袭需要“三分，七分护理”。

上，每个人肤质、体质情况可能不太一样，多听医生的话，医生是比较懂个人实际情况的；护理上，可以从饮食、生活习惯、护肤方面着手做起。强调一下，痘痘肌不推荐防晒霜，如果非要要用防晒霜的场合，推荐化学防晒霜。

那“痘痘”人群应该如何护理呢？

“痘”宝们皮肤多伴有皮脂溢出，平时以保湿补水等基础护理为主。购买洁面产品时，选择温和控油保湿清洁剂，可祛除表面多余油脂、皮屑和微生物，但也不能过度清洗，同时避免使用不必要的收敛或其他刺激性产品；

保湿剂作为痤疮过程中的一种必要辅助手段，合理的选择与患者反应相匹配的保湿剂也是至关重要的；

外出需要防晒，以免痤疮加重或痘印消退时间延迟，痤疮皮损明显时以硬防晒为主（帽子、口罩、眼镜、太阳伞）；以痘印为主时，可通过硬防晒或局部外擦防晒霜来进行防晒。

该不该“挤痘”呢？

面部粉刺、以及成熟的是要挤出来的，但切忌不可自行挤压，以免造成局部脓液扩散以及毛囊的破坏，更或是在面部留下一些因挤压不当造成的，建议各位“痘”宝们到在医生的帮助下进行挑挤才是正确之举。

中医在“挤痘”上也有一定优势，例如：中医外治法中火针方法则是通过烧红的针尖迅速刺入部位达到清热排脓，以热泻热，促进局部气血运行的目的，对痘痘有较好的临床。