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长痘的原因有很多，我们简单的分为以下五种：

1紊乱

现在许多人作息不规律，熬夜通宵成为了家常便饭，时间一长，就会导致身体失调，分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然就导致了痘痘的滋生。

2水油失衡，毛孔堵塞

卸妆不干净、角质层过厚以及皮肤太油腻都会导致毛孔堵塞，毛孔吸附了灰尘、彩妆残留和油污，长期下来自然会导致痘痘、***以及***等肌肤问题。

有效的***方法　　

1、***法

　　相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以***还能***哦。

　　2、每天8杯水

　　清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的大天敌。洗脸的时候要洗净，不要残留化妆品。枕头巾一定要勤换，要不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。

　　3、茶树精油***法

　　茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，两种一起使用是天作之合了。

　　4、蛋清面膜

　　在家中有鸡蛋清做面膜是为简单有效的***方法，只需要降蛋清敷在脸上20分钟后洗掉，就可以起到***的效果的，同时还可以***的哦。

从痘痘导致全过程学平面图上看得出，由内释放出来混乱造成身体雄释放出来充沛，是痘痘滋生的压根要素。而***系统精神实质要素、饮食搭配要素、入睡等行为要素、酒烟等爱好要素、***要素、***及肌肤维护要素等，也很可能造成痘痘滋生。

此外，***学关键从4个层面

确诊发病原因：大肠经风热(主要表现为面部通红，闭口***焮热、发痒，或有脓包，苔薄黄，舌红，浮紧等病症);

肝郁气滞(常见于女人，疹子反病，与月经周期时间有关系);气虚(常见于30岁之上的***，疹子色红不鲜，多见脸色黯淡，色素沉淀，神疲倦力，苔白腻，脉濡滑等病症);