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长痘的原因有很多，我们简单的分为以下五种：

1紊乱

现在许多人作息不规律，熬夜通宵成为了家常便饭，时间一长，就会导致身体失调，分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然就导致了痘痘的滋生。

2水油失衡，毛孔堵塞

卸妆不干净、角质层过厚以及皮肤太油腻都会导致毛孔堵塞，毛孔吸附了灰尘、彩妆残留和油污，长期下来自然会导致痘痘、***以及***等肌肤问题。

有没有什么是需要注意的呢？

（1）早睡早起，避免熬夜，多运动多锻炼。

（2）***患者应避免吃高糖、高脂、奶制品及辛辣刺激食物，忌烟酒，少饮碳酸类饮料，少食淀粉含量高的食品如土豆，多吃新鲜的蔬菜和水果。

（3）避免长时间日晒, 尽量不用粉质类化妆品。

（4）注意心理疏导，鼓励患者积极面对，帮助患者减轻、消除精神紧张、、抑郁等不良情绪。

（5）保持消化道通畅。

怎么看黄皮都不精神，而且会显得土气，下面推荐的一些已经回购的用黄皮护理产品~***去黄。 雪肌精华化妆水这是日本常年的化妆水，质地乳白色，含有大量的中国植物精华，小麦胚芽油和***E，可以同时补水，解决皮肤暗黄和***的问题哦！ 一举两得！ 雅诗兰黛红石榴水也是常年网红，适合中等干燥的肌肤，质地很粘，有点像精华液的感觉，保湿效果真的不错，脸部吸收快，挺舒服的。 长期使用可以说排浊，还可以远离暗沉，如果皮肤干燥可以购买保湿型，而油性皮肤建议购买清爽型。