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因为痘痘留下了凹陷的原因有两个，一个是痘痘了，出现了、，为了排出脓液，或者是破溃，伤到了***层，那是一定会留下的；还有一个可能就是你属于痘印体质，很小的伤口都有可能留下很明显的。青春痘痕的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、***层以及更为下方的皮下***，所产生的后果包括了皮肤的***、***的缺损及的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常***结构。

合理的饮食。多吃清淡的食物，如瘦猪肉，猪肺，兔肉，鸭肉，鱿鱼，蘑菇，银耳，，油菜，黄瓜等。少吃脂肪和过高的糖类食物，如动物脂肪，，动物脑，蛋黄，芝麻，花生和各种糖和糖果。少吃或不吃辛辣食物，如，酒，茶，咖啡，胡椒，大蒜，韭菜，，虾等都不适合食用。羊肉，鸡肉，龙眼，栗子，鱿鱼等也应少吃。青少年朋友可以尝试这些饮食，我相信它一定会帮助你。选择***时，女性朋友必须选择合适的选择。

 头上长痘痘是什么原因？

   皮脂在排出的过程中导管不通畅，这既可能是的导管堵塞，也可能是由于雄的作用，使管壁增

  和管壁上皮细胞脱落过多。好比本来比较狭窄的河道由于护坡的滑落而形成了淤塞。皮脂淤滞在毛囊的开口处，从而形成粉。

   头上长痘痘是什么原因3：***

   毛囊皮脂腺中有多种微生物存在，常见的有***和等。当人进入青春期后，皮脂大量分泌，为***的生长提供了养分。***可以将淤滞于皮脂中的甘油三酯分解为有刺激性的游离脂肪酸，后者则刺激毛囊引起。***的代谢产物也可以释放酶类和一些趋化性物质，诱导局部的产生和角

   质的堆积。

   常见还有螨虫对痘痘的影响，因为螨虫的危害也是非常大的，而且非常容易滋生，所以想要有效***，除螨虫也是必备工作。

   头上长痘痘是什么原因4：毛囊发炎

   当毛囊开口被淤积的皮脂堵塞后，毛囊就像一个盖住盖子的瓶子。因为与体表不相通；毛囊内形成了一种缺氧的环境，使原本存在于毛囊内的常驻菡，瓣别是***丙酸活性缯强。

   依据毛深浅程度的不同+临床上表现为浅表、炎性、结节等。头上长痘痘是什么原因有很多，但主要还有由以上四点原因造成。